Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 25,87g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe. Mittagessen: Oeuf Dur, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Steak Haché 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berry85's Gewichtsverlauf
|