Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 66,29g.
Mittagessen: 滷牛肉. Abendessen: 雞蛋（整個）, 飯, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Sonstiges: 雜錦堅果, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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