Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 193,40g.
Frühstück: Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Desnatada, Jamón Ibérico de Cebo. Mittagessen: Manzana, Mercadona Pan Integral, Hacendado Calamar en Su Tinta, Bonarea Macarrones Boloñesa. Abendessen: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Carrefour Pan con Cereales y Pasas. Snacks/Sonstiges: Pan de Leche. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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