Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: AH Mango Eetrijp, AH Pluot, Funksjonell Sukrin Gold, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Eridanous Feta, Kiprollade, AH Avocado Eetrijp, Ei, Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Remia BBQ Saus, AH Gesneden Uien, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Biologisch Winterpeen, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Label Rouge Kalkoendij Filet. Snacks/Sonstiges: Keto & LowCarb chocoladecake uit de slowcooker, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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