Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Doğal Peynir, Simit Sarayı Susamlı Simit. Abendessen: Lahana Sarması, Elbasan Tava. Snacks/Sonstiges: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Nescafe Xpress Cafe Choco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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