Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers, egg burrito. Mittagessen: sea salt, radishes, mushrooms, romaine lettuce, olive oil, black olives, Tomatoes. Abendessen: Scallop (Mixed Species), Weight Watchers Smart Ones Pasta Primavera. Snacks/Sonstiges: greek salad, grilled vegetables, grilled shrimp. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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