Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Harzer Harzer Käse, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Mittagessen: REWE Pfannen Frikadelle. Abendessen: Mischbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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