Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 15,55g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma , Buğday Simit. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Simbat Mebrum Hurma , Nutella Nutella. Abendessen: Unique Protein Bar, Hurma. Snacks/Sonstiges: Uno Kepekli Grissini. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|