Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Roncero Queso Burgos. Mittagessen: Leche Entera, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Huevo, Hacendado Ñoquis de Patata Rellenos con Pesto, Martínez Burger Meat Mixta Cerdo Vacuno. Abendessen: Mantequilla, Birba Galleta Nuria con Soja (sin Gluten), Tomate Kumato, Brotola. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Peras, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Ciruela, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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