Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Confitures et Conserves, Thé Vert, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Carrefour Bacon Fume, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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