Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 26,10g.
Frühstück: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, GNC Concentrated Fish Body Oil, Zeytin, Lavache Quirit Krem Peynir, Sek Labne, Yumurta, Avokado, Tereyağı. Abendessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Zeytinyağı, Tereyağı, Ceviz, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Kızarmış Kalamar, Kebir Tereyağ, Sek Krema, Zeytin. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimiandmomo's Gewichtsverlauf
|