Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Mittagessen: Sojasun Fruits Mixés Citron, Amora Ketchup, Charal Steak Haché 15%, Cora Fondu Pour Burger, Harry's Burgers. Abendessen: Picard Cône Caramel Beurre Salé, Sacla' Sauce Tomates, Poivrons, Ail Fumé, Royco Soupe Légumes et Croûtons. Snacks/Sonstiges: Carottes, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Pommes Pink Lady, Materne Pom'potes Pomme. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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arnaudmoulins57's Gewichtsverlauf
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