Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Manzana. Abendessen: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Florbú Galleta Castellana Integral, Melocotones. mehr...
|
|
2256 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|