Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 13,47g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: Salam, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Tereyağı, Krem Peyniri, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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