Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Избенка Сметана Термостатная 10%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Mittagessen: Избенка Сметана Термостатная 10%, SPAR Голубцы с Мясом . Abendessen: Чай, Манго, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: SAN Изолят, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Безе, Киви, Грейпфрут. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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