Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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98,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Marketplace Sweet & Sour Chicken. Abendessen: Chicken Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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