Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Frango a Milanesa. Abendessen: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Clight Suco de Uva, Elegê Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Italac Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Elaine Vianna's Gewichtsverlauf
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