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Time to start logging in my food again!
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Sour Cream, Broccoli, The Biggest Loser Celery Sticks, Boiled Egg, Honeycrisp Apples. Mittagessen: French Onion Soup, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Almonds. Abendessen: Chocolate Chips, Vanilla Ice Creams, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Moo Goo Gai Pan, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Pilates - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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