Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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125,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kraft Marble Cheese Shredded, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Family Tradition Mélange du Prince-Édouard, Pork Chop, Hampton House Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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