Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 193,60g.
Frühstück: Café au Lait, Pomme, gateau potiron. Mittagessen: Quinoa, Poivrons, Oignons, Carottes, Beurre, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Pomme, Oeuf, Fromage Blanc, Thon, Pain Pita au Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Bonbons de Chocolat au Lait, Mélange de Fruits Secs, Nestlé Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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