Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 117,35g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Pan Dulce, Plátano, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Longaniza, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Subway Albóndigas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Cottage, Melón. Snacks/Sonstiges: Coronado Rompope, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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