pkgardner's Notizen, 28 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2012
92,1 kg Bisher verloren: 30,4 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2012:
1784 kcal Fett: 73,50g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 144,48g.   Frühstück: honey ham, Egg Beaters - Original, Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortilla, Milled Flax Seed, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Mittagessen: grilled chicken salad. Abendessen: Hot Wings, fudge, cornbread. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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