Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 131,17g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Мандарины, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Лаваш, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Mittagessen: Восточная Роскошь, Belvita Печенье Утреннее с Какао, Подсолнечное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Чечевица Зеленая. Abendessen: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Домик в деревне Кефир 1%, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Б.Ю. Александров Суфле, Груши, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|