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turun 1 kg Lagi.jadi 50.#happyface
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Petai, Apel Merah Lezat, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Quaker Quickcook Oatmeal, Nutella Selai Coklat, Kraft Singles. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Snacks/Sonstiges: Minyak Kelapa, Saus Tiram. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mikha.putri18's Gewichtsverlauf
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