Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 16,99g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kumsal-rojda's Gewichtsverlauf
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