Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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128,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Chiquita Banane, Arla Skyr Himbeere. Abendessen: McDonald's Hamburger Royal TS, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Fantakuchen. mehr...
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3812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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