Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 122,02g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata. Mittagessen: Cebolas, Ovo, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes, Alface, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate, Marita Café Marita. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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