|
Kilo alma yoluna girdik kilo verdik ağlayacağım...
|
51,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 14,13g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dardanel Light Ton Balığı. Abendessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Karnabahar, Kabak, İçim Kaymaklı Tava Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır, Elma. mehr...
|
|
377 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Okt 17 vom Mitglied: skywolf23
|
neler değiştirdnz bu karar sonrası bunları sorgulamak lazım bazı insanlar az yiyiyrm sanım dünyaları yiyor bazısıda çok yiyrm sanıp aslında hiçbirşey yemiyr
19 Okt 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
sanırım çok yiyip bir şey yemiyenlerdenim deniyorum yemeyi ama mide küçüldü olmuyor
19 Okt 17 vom Mitglied: Laykiaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laykiaa's Gewichtsverlauf
|