dadreggors's Notizen, 19 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
116,2 kg Bisher verloren: 38,3 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
1758 kcal Fett: 72,55g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 175,20g.   Mittagessen: Ruby Tuesday Hickory Bourbon Chicken, 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Wellsley Farms Soft White Bread, Wellsley Farms Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Frigo Light String Cheese. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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