Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Herbalife Malteada, Herbalife Barra de Chocolate, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Te de Hierbas. Mittagessen: Aguacates, Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Abendessen: Cos o Lechuga Romana, Member's Mark Filetes de Tilapia. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteína, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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