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LCHF day 4. Last meal at 18:00. Fasting until tmrw 18:00.
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 120,66g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Butter, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg. Abendessen: Sour Cream, Cooked Spinach (from Frozen), Truffles, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Butter, Avocado. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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cokolina_'s Gewichtsverlauf
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