Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
80,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 179,83g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Виноград, Nesquik Какао на Молоке, Овсяноблин. Mittagessen: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Перекресток Булочка Чесночная , Грибной Соус, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Corny Slim с Шоколадом, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурленка's Gewichtsverlauf
|