Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 62,97g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Кедровые Орехи, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Плов домашний. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кедровые Орехи, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленое Яблоко, Груши. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|