Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 140,28g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Henaff Паштет из Утиной Печени, Мясновъ Лаваш Шоти, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. Mittagessen: Вохма Масло Топлёное "Вохма" 99,0%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, ВкусВилл Пармезан Швейцарский. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Королек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
|
50 kcal
|
Bewegung:
Планка - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|