Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 23,26g.
Frühstück: Egg (Whole). Mittagessen: mayo, green beens, feta, tuna, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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HelenaJvR's Gewichtsverlauf
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