Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 6,11g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 59,99g.
Frühstück: Oatmeal, Silk Vanilla Soymilk, Bananas, Coffee, Madhava Coconut Sugar. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Zirkeltraining - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cefedora's Gewichtsverlauf
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