Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 26,64g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 22,51g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Маслины, Останкинский Творог Обезжиренный, Чай. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Calve Кетчуп Баварский, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|