Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard). Mittagessen: Oporto Garden Side Salad, Pasty, Coles Sliced English Leg Ham, Bega Bega Farmers Tasty Cheese Slices, Penne. Abendessen: Cooked Spinach, Prawns, Pita Bread, Taramasalata, Lemnos Organic Haloumi Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Original Almond Milk, Kraft Singles Original, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard). mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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angelica_95's Gewichtsverlauf
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