Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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112,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 34,91g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Tuc Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Kohlroulade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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