Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: 冬粉, 豬大腸, 蛋餅. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
重訓加快走 - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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