Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 11,50g.
Frühstück: Tapatio Hot Sauce, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Reynaldo's Vegetarian Soy Chorizo, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Abendessen: Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Eat Smart Broccoli Florets, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Challenge Salted Butter. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Very good number, well done!
21 Okt 17 vom Mitglied: Mal321
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Thanks! I am so used to the scale going up for the last two years. This feels unreal to finally be losing! 😁
21 Okt 17 vom Mitglied: mamamc7
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mamamc7's Gewichtsverlauf
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