Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Water, Bell Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery, Radish, Coffee, Tomatoes, Cooked Egg White. Abendessen: Sweet Potato, Kidney Beans (Canned), Turkey Breast Meat, Water, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Water, Carrots. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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