|
После зажора возвращаюсь к своему весу)))
|
84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 75,55g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 378,33g.
Frühstück: Оливковое Масло, Увелка Хлопья Овсянные, Яичный Белок, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Хлеб Дарницкий, Лук, Оливковое Масло, Яйцо. Abendessen: Вишневый Компот, Сливочное Масло, Настюша Хлеб Крестьянский. Snacks/Sonstiges: Вишневый Компот, Настюша Хлеб Крестьянский, Сахар, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|