Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 水煮蛋, 高麗菜, 油菜, 地瓜葉. Abendessen: 鳳爪, 蛋黃酥, 黑豆, 芝麻醬, 優格. Snacks/Sonstiges: 合桃. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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