Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
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65,0 kg
Bisher verloren: 37,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Dempsters Ancient Grains, Butter, Fried Egg. Mittagessen: shrimp tempura, Sushi with Vegetables and Seafood. Abendessen: Lean Ground Turkey, tostitos, onions, cheese, salad, salsa, sour cream. Snacks/Sonstiges: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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