Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Mie Bakso, Ikan Lele, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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