Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 166,82g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Disas Икра Форели, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition Carne Bolic, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Polar Сыр, President Творог 0%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Abendessen: Лента Филе Трески, President Сыр Чечил Белый Соломка, Barilla Спагетти #5, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Egor Tigr's Gewichtsverlauf
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