Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 110,43g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 21,53g.
Frühstück: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Gofre Keto . Mittagessen: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free , Gadis Frambuesa, Gadis Moras, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ordesa Aceite Acalorico, Torre de Nuñez Chorizo , Coren Panceta Curada Desalada, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. Abendessen: Hacendado Lomo Embuchado, Président Mousse de Queso con Nueces, Oreja de Cerdo, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento , Milbona Yogur Griego Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Aguacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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