Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: chicken stew, pita. Mittagessen: lentils, rice. Abendessen: curry vegetables, pita bread, chicken salad , chicken puffs. Snacks/Sonstiges: cake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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