Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 4,14g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Water, Bell Peppers, Mushrooms, Celery, Radish, Coffee, Tomato, Cooked Egg White. Mittagessen: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Water, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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